Wanneer is het een goed jaar?
Vraag jezelf nu af wanneer 2019 een goed jaar zou zijn. Stel een doel voor het einde van 2019. Dit kan natuurlijk een groot doel zijn.Probeer dan elk kwartaal een subdoel op te stellen waarmee jij naar je einddoel werkt. Zo kun je tussentijds bijhouden of je op de goede weg bent! Het fijne aan een doel stellen, is dat je direct meetbaar maakt waar je zo hard voorwerkt gedurende het jaar.
Goede (werk)voornemens
Dat je misschien wil stoppen met roken en meer wil gaan sporten is misschien niet nieuw. Maar wat zijn bijvoorbeeld je goede voornemens op werkgebied? Maak allereerst je voornemens concreet, anders blijven het vage voornemens die je makkelijk uit gaat stellen.
Een voornemen kan zijn dat je meer wil leren. Maar wat wil je dan precies leren? Maak je doelen concreet en meetbaar. Vooral het meetbaar maken van je doelen is belangrijk. Zo voorkom je dat het doel te vaag wordt en dat het voltooien ervan moeilijker is.
Last van Blue Monday blues?
Vind je januari een pittige werkmaand? Maak het jezelf wat dragelijker en plan wat leuke uitjes of boek alvast je zomervakantie, dan heb je iets om naar uit te kijken. En neem nou gewoon die pauzes tijdens het werken! We hebben een heel blog gewijd aan hoe belangrijk pauzes zijn. Nieuwsgierig? Je leest er hier meer over.
Blijven lachen
Van een goede lachbui knap je op! Als je lacht maken je hersenen endorfine aan, een signaalstof die ontspannend werkt. Doordat je lacht krijgen je hersenen positieve impulsen en dit heeft direct effect op je stemming. Zit je dus even in een dip? Probeer te lachen! Zoek een grappig filmpje op of vertel je collega die hele leuke mop…
Met onze tips hopen we dat jij met goede motivatie het nieuwe jaar ingaat! En als je graag op een inspirerende en creatieve plek wil werken, dan kan je altijd komen flexen bij Apollo Workspaces.