Tag: werkplek

Apollo’s recept voor een optimale werkomgeving

Posted on by admin

Bereidingswijze

  1. Bedenk wat jij een fijne omgeving vind om in te werken. Is dat een hele lichte omgeving waarin het stil is of juist een drukkere omgeving met wat achtergrond geluid?
  2. Richt je werkomgeving in met het interieur wat jij mooi vindt, waar jij blij van wordt. Een fijne werkomgeving draagt bij aan de productiviteit.
  3. Bij een goede werkplek hoort een goed bureau. Een zit-sta bureau zou een mooie uitkomst kunnen zijn. Het verhoogt je gezondheid en productiviteit. Dit bureau zorgt ervoor dat je gemiddeld 100 minuten per dag minder zit en het risico op gewichtstoename en rugklachten neemt af.
  4. Als je dan toch achter je bureau gaat zitten, zorg dan voor een ergonomische bureaustoel. Dit hoeft geen grote uitgave te zijn en je lichaam zal je er dankbaar voor zijn. Het helpt je ook beter concentreren, waardoor je productiever bent.
  5. Ga naar het tuincentrum en sla een aantal lucht zuiverende planten in. Deze helpen je de dag door met frisse lucht. Verzorg de planten met liefde, dan zullen ze je liefde en zuurstof teruggeven!
  6. Zorg dat de kamertemperatuur ongeveer 21 graden is. Als het te warm of te koud is verlies je sneller je concentratie.

Tip

Houd jij van vintage? Dan is een flexplek bij Apollo Workspaces een goede optie! Heb jij ons interieur al eens bekeken en zie jij jezelf daar een dagje werken? Boek snel je flexplek.

De voordelen van een flexplek

Posted on by admin

1. Inspirerende en creatieve werkplek

Je bent je eigen kantoor of bureau even zat en wil graag in een andere omgeving werken. Dan is een flexplek ideaal. Apollo is zo ingericht dat het een inspirerende plek is waar fijn gewerkt kan worden. Zo heeft elke flexplek een ergonomische stoel die je helemaal naar jouw wensen kunt instellen en is er een koffiehoek in de buurt voor de nodige cafeïne!

2. Controle over je pauzes en planning

Als zzp’er heb je dat eigenlijk altijd. Werk je op kantoor dan wordt je waarschijnlijk gestoord door collega’s die vragen hebben. Dit brengt je uit je ritme. Dus wil je geconcentreerd werken, dan kan een dagje opeen flexplek werken geen kwaad. Thuiswerken is ook een vorm van flexwerken, maar vaak wordt je dan afgeleid door je privé to-do lijstje.

3. Netwerken

Een flexplek is de ideale plek om te netwerken. Als je thuiswerkt kom je niemand anders tegen. In een flexruimte ben je – als het goed is, niet als enige aan het werk en zit je met andere flexwerkers. Dat biedt kansen! Wie weet kan dit leiden tot samenwerkingen of kan je elkaar helpen op verschillende  gebieden.

4. Betere scheiding tussen werk en privé

We zeiden het net al, thuiswerken kan zorgen voor juist meer afleiding. Als zzp’er werk je vaker thuis dan iemand die in loondienst werkt. Hoe vaker je thuis werkt, hoe groter het risico wordt dat werk en privé door elkaar heen gaan lopen. Je werkt te lang door en het lukt je niet om even rustte nemen van je werk. En toch is dat rust nemen heel belangrijk, want dan kun je er het volgende moment met een frisse blik naar kijken.

5. Werken voor elk budget

De ene flexplek is gratis en voor de andere moet je betalen; dat verschilt per flexplek. Bij Apollo Workspaces betaal je € 15,- per dag. Je kunt je op elk moment je inschrijven voor een dagje flexwerken. Binnenlopen op elk moment van de dag mag altijd!

6. Faciliteiten

Flexplekken zijn vaak voorzien van alle faciliteiten die nodig hebt. Bij Apollo vinden we die faciliteiten ook heel belangrijk. Voldoende parkeergelegenheid en goed bereikbaar met het OV. Gratis wifi is beschikbaar met een buitenaardse snelheid! Even een pauze nodig? Dan kun je gratis koffie of thee halen in onze koffiecorner of ga lekker lunchen in café Canaveral.

Hebben we je kunnen overtuigen van de voordelen van een flexplek en wil je het een keer uitproberen? Boek dan nu je flexplek bij Apollo Workspaces! 

Apollo’s recept voor een productieve dag!

Posted on by admin

Bereidingswijze

  1. Maak allereerst een dagplanning. Wat wil je vandaag allemaal gedaan hebben? Zorg er voor dat deze planning realistisch is. Je kunt beter de tijd wat ruimer rekenen, dan zou je eventueel extra taken kunnen oppakken. Plan je de tijd te krap? Dan bestaat de kans dat je stress krijgt en dat helpt niet voor productiviteit.
  2. Als je op een rijtje hebt gezet wat je vandaag allemaal wil doen, ga je prioriteiten stellen. Wat is het belangrijkste of wat moet als eerste gedaan worden. Zit je niet aan tijd gebonden, dan doe je eerst de taken die de meeste concentratie vragen. Aan het begin van de werkdag heb je een grotere concentratieboog dan aan het einde van de dag.
  3. Je hebt nu alleen ingrediënten voor een productieve dag verzameld en voorbereid. Zet een fijn muziekje aan waar jij geconcentreerd op kan werken. Instrumentale muziek of muziek in een andere taal is meestal de beste muziek om je op te concentreren. Luister je de top 40? Dan is de kans groot dat je juist afgeleid raakt door de teksten.
  4. Nu je aan de slag bent gegaan met je taken, kun je ze ook afvinken als je klaar bent. Doe dit niet pas aan het einde van de dag. Vink elke taak af als je klaar bent, zo zie je jouw to-do-lijstje steeds kleiner worden. Vink bij voorkeur je taken af met een groene pen. Dit geeft een voldaan gevoel en daardoor krijg je een energie boost!
  5. Aan het einde van de dag kun je de balans opmaken. Heb je alles afgemaakt en misschien zelfs iets extra’s gedaan? Misschien kun je al even nadenken over wat je morgen moet doen, zodat je dit niet vergeet.
  6. En, niet te vergeten… Neem een goede nachtrust! Zonder goede nachtrust wordt je productiviteit al snel minder. Slaap minimaal 7 uur per nacht om je goed te kunnen blijven concentreren!

Tip:

Neem af en toe pauze tussendoor. Zo geef je je hersenen even de tijd om te ontspannen en kan je vervolgens met een frisse blik weer door! Pak in deze pauzes niet gelijk je telefoon, want je hersenen zien het gebruik van je telefoon niet als pauze.

Een nieuw jaar en nieuwe kansen!

Posted on by admin

Wanneer is het een goed jaar?

Vraag jezelf nu af wanneer 2019 een goed jaar zou zijn. Stel een doel voor het einde van 2019. Dit kan natuurlijk een groot doel zijn.Probeer dan elk kwartaal een subdoel op te stellen waarmee jij naar je einddoel werkt. Zo kun je tussentijds bijhouden of je op de goede weg bent! Het fijne aan een doel stellen, is dat je direct meetbaar maakt waar je zo hard voorwerkt gedurende het jaar.

Goede (werk)voornemens

Dat je misschien wil stoppen met roken en meer wil gaan sporten is misschien niet nieuw. Maar wat zijn bijvoorbeeld je goede voornemens op werkgebied? Maak allereerst je voornemens concreet, anders blijven het vage voornemens die je makkelijk uit gaat stellen.

Een voornemen kan zijn dat je meer wil leren. Maar wat wil je dan precies leren? Maak je doelen concreet en meetbaar. Vooral het meetbaar maken van je doelen is belangrijk. Zo voorkom je dat het doel te vaag wordt en dat het voltooien ervan moeilijker is.

Last van Blue Monday blues?

Vind je januari een pittige werkmaand? Maak het jezelf wat dragelijker en plan wat leuke uitjes of boek alvast je zomervakantie, dan heb je iets om naar uit te kijken. En neem nou gewoon die pauzes tijdens het werken! We hebben een heel blog gewijd aan hoe belangrijk pauzes zijn. Nieuwsgierig? Je leest er hier meer over. 

Blijven lachen

Van een goede lachbui knap je op! Als je lacht maken je hersenen endorfine aan, een signaalstof die ontspannend werkt. Doordat je lacht krijgen je hersenen positieve impulsen en dit heeft direct effect op je stemming. Zit je dus even in een dip? Probeer te lachen! Zoek een grappig filmpje op of vertel je collega die hele leuke mop…

Met onze tips hopen we dat jij met goede motivatie het nieuwe jaar ingaat! En als je graag op een inspirerende en creatieve plek wil werken, dan kan je altijd komen flexen bij Apollo Workspaces.

Contact ons





    Apollo workspaces

    Bekijk hier onze openingstijden